L’impact du choix

Le nombre de choix qui nous est offert aujourd'hui grandit sans cesse. Malheureusement, cette augmentation n'a pas que des conséquences positives. Pour bien comprendre ce qu'on appelle le "paradoxe du choix", mais surtout comment y remédier en prenant des décisions de manière plus efficace et épanouissante, des études scientifiques sur le sujet et des pistes de travail sont proposées dans cet épisode du podcast.

Nous possédons tous des points forts, et pourtant nous avons tendance à nous focaliser sur nos lacunes et nos points faibles. Pour être plus épanoui et plus efficace, nous avons pourtant tout intérêt à nous concentrer sur nos atouts afin de les développer, car ce travail nous fait progresser bien plus rapidement. Découvrez les forces de caractère dans cet épisode.

La créativité fait partie des facultés que nous possédons tous, et pourtant elle fait encore l'objet de nombreux mythes. Quel que soit notre domaine d'activité, c'est une précieuse ressource. Dans cet épisode, je vous propose de déconstruire les mythes entourant la créativité, de comprendre comment fonctionne le processus créatif, mais aussi de découvrir comment développer votre créativité.

Que ce soit en termes d'efficacité ou d'épanouissement personnel, le fait de se fixer des objectifs optimaux est incontournable. Si vous voulez en savoir plus sur les différents types d'objectifs que l'on peut poursuivre, et sur la manière dont on peut se fixer des buts qui apportent un maximum d'efficacité et d'épanouissement, écoutez cet épisode.

Ce n'est pas forcément notre premier réflexe quand on cherche à développer une compétence, mais la lecture est un très bon moyen de rentrer dans un sujet. Si vous voulez en savoir plus sur les habitudes de lecture des français, les effets de la lecture sur le cerveau et obtenir quelques conseils pour lire plus, écoutez cet épisode.

 

 

Dans ce court épisode je présente les objectifs du podcast, les thématiques qui seront abordées ainsi que quelques informations à mon sujet.

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